crazefiles.com

ร้านค้าออนไลน์ ขายของทุกแบรนด์

Feb

24

ภูมิแพ้ กับ PM 2.5

ด้วยสภาวะบรรยากาศในโลกเราทั้งหม่นหมอง และมีแต่อันตรายมากมายทำให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราเป็นอย่างมากวันนี้เราจะมาทำความรู้้จักกับอีกหนึ่งสาเหตุที่ส่งผลต่อโรคภูมิแพ้ของเราเป็นอย่างมากคือฝุ่น PM 2.5 คือฝุ่นที่มีขนาดเล็กมากเพียง 2.5 ไมครอน ทำให้ฝุ่นนี้สามารถเข้าจมูกไปยังหลอดลมใหญ่จนถึงหลอดลมขนาดเล็กในปอดได้ ฝุ่น PM 2.5 มีผลต่อโรคภูมิแพ้อย่างไร ผลต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบน เช่น มีอาการคัดจมูก จาม น้ำมูกไหลมากขึ้น ผลต่อระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง เช่น มีอาการไอ แน่นหน้าอก หายใจหอบเหนื่อย หายใจติดขัด รวมถึงหายใจมีเสียงวี๊ดได้ ผลต่อระบบผิวหนัง โดยเฉพาะในผู้ที่มีโรคภูมิแพ้ผิวหนังอยู่เดิม จะทำให้เกิดอาการกำเริบ มีผื่นแดงขึ้นตามตัวมากขึ้นได้   วิธีการรักษา การล้างจมูก เพื่อเป็นการชะล้างเอาฝุ่น PM2.5 ที่เกาะอยู่บนผนังจมูกออกไป ควรใช้ยารักษาภูมิแพ้ที่รักษาอยู่เดิมอย่างต่อเนื่อง เช่น  การใช้ยาสเตียรอยด์พ่นจมูกสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ทางจมูก หรือ การใช้ยาสเตียรอยด์พ่นทางปากสำหรับโรคหอบหืด เป็นต้น ควรรีบไปพบแพทย์หากมีอาการผิดปกติดังกล่าว เพื่อหาสาเหตุเพิ่มเติม และเริ่มการรักษา  

Read More

Feb

16

โปรแกรมสอนออนไลน์สำหรับครูยุคใหม่

ในช่วงยุคที่ต้องเรียนออนไลน์ เหล่าครูๆก็ต้องเปลี่ยนวิธีการสอนใหม่ ต่างก็ต้องหาตัวช่วยในการสอนที่จะทำให้การสอนของเราสะดวกสบายขึ้น วันนี้พวกเรานำ 5โปรแกรมสอนออนไลน์ที่ได้รับความนิยมที่สุดมาให้ชมกัน จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย หน่วยศึกนิเทศก์ได้ทดสอบโปรแกรมยอดนิยม ทั้ง 5 โปรแกรมคือ Microsoft Teams ใช้สำหรับการจัดการเรียนการสอนแบบเต็มรูปแบบ มีการส่งงาน ส่งการบ้าน ครูตรวจงานให้คะแนน Video Call แชร์หน้าจอกันได้ โดยทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ สามารถเข้ามาชมหรือดูข้อมูลย้อนหลังได้ จะใช้ในเครื่อง PC หรือ โหลด App บนมือถือก็ได้ หากต้องการใช้ในการเรียนการสอน โปรแกรมตัวนี้ เหมาะสมอย่างยิ่ง Google Hangouts Meet ใช้สำหรับการประชุมจะดีมาก เนื่องจากใช้ bandwidth (ทรัพยากรอินเทอร์เน็ต) น้อย มีเมนูน้อย ทำให้ผู้ใช้งานไม่สับสน สามารถ Video Call แชร์หน้าจอกันได้ สามารถบันทึก Video ขณะประชุมได้ ผู้ใช้สามารถใช้ในเครื่อง PC หรือ โหลด App บนมือถือก็ได้ (หากผู้สร้างห้องใช้ Gmail จะเป็น Hangouts จะ Call ได้แค่ 25 คน หากผู้สร้างห้องใช้ G suit จะเป็น Hangouts Meet สามารถ Call ได้ มากถึง 250 คน) เมื่อสิ้นสุดการประชุม ระบบจะส่ง ประวัติการสนทนา และ Video ที่บันทึก ไปยัง Email Zoom Cloud Meetings เหมาะสำหรับการจัดการเรียนการสอนใน แต่จะไม่สามารถมอบหมายงาน ส่งงาน ส่งการบ้าน ตรวจงานให้คะแนน ไม่สามารถมาดูย้อนหลังได้ แต่สามารถ VDO Call แชร์หน้าจอกันได้ จะใช้ในเครื่อง PC หรือ โหลด App บนมือถือก็ได้ Line เป็น Application ที่ทุกคนค่อนข้าง คุ้นเคย สามารถ Video Call […]

Read More

Feb

10

เทคนิคการตกปลาหมึกทะเล

กิจกรรมทางทะเลตกปลาแล้วการตกหมึกก็เป็นอีกกิจกรรมที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก พอตกขึ้นมาได้สดๆแล้วก็นำมาทำเป็นอาหารทานได้เลย ทั้งนี้การตกปลาหมึกให้ได้ง่ายนั้นมีเทคนิคการตกปลาหมึก จะมีวิธีการยังไงนั้นมาอ่านกันเลย การตกปลาหมึกในตอนกลางคืน จะต้องทำการดูข้างขึ้นข้างแรมเป็นอันดับแรกด้วย ยิ่งข้างขึ้นมากๆ ยิ่งตกปลาหมึกได้ดี กุ้งปลอมที่ใช้ในการตกหมึกมี สีส้ม สีเขียวตอง สีขาวหัวแดง  สีชมพู เป็นต้น ส่วนข้างแรมหรือเดือนมืด ก็สามารถตกปลาหมึกได้แต่น้อยกว่าข้างขึ้น อีกทั้งยังต้องใช้กุ้งเรืองแสงในการตกอีกด้วย รวมทั้งสถานที่มีไฟส่อง หรือสปอร์ทไลท์ ก็ทำให้ตกได้ดีขึ้นมาก เพราะปลาหมึกจะมาหากินใกล้ไฟ เทคนิคการเลือกซื้อเหยื่อล่อหมึก ใช้กุ้งขนาดมาตรฐานทั่วไป สำหรับการตกปลาหมึกขนาดเล็ก ถึงขนาดไม่เกินครึ่งกิโล ใช้กุ้งขนาดเบอร์ 3 และ 3.5 สำหรับปลาหมึกขนาดใหญ่ ใช้กุ้งขนาด 3.5 ขึ้นไป เช่น เบอร์ 4 หรือเบอร์ 5 ส่วนเหยื่อที่เป็นกุ้งปลอม มีหลายหลายแบบหลายราคา ตั้งแต่ตัวละสิบกว่าบาทยันตัวละเป็นพันตามเกรด นอกจากนี้ยังมีเหยื่ออีกชนิดหนึ่งที่เรียกว่า โยทะกา เป็นเหยื่อปลอมชนิดหนึ่งใช้ในการตกหมึก ลักษณะ เป็นแท่งมีตะขอซี่ๆบานออกมา แต่ไม่แหลมคมเหมือนเบ็ดตกปลา สีของเหยื่อล่อหมึก สีเขียวตองหลังส้ม สีเขียวตอง สีชมพู ส่วนสีที่ใช้สำหรับตกเดือนมืดจะเป็นสีอะไรก็ได้แต่ต้องเรืองแสง การตกปลาหมึกคล้ายกับการตีเหยื่อปลอมในการตกปลานั่นเอง คือ ต้องตีเหยื่อไปเรื่อยๆ อย่าตีอยู่กับที่นานๆ เดินเปลี่ยนที่ไปเรื่อยๆ โดยปลาหมึกมักจะอยู่เป็นฝูง ถ้าเจอที่ถูกจุดก็สามารถตกได้มากกว่า 1 ตัว การตกปลาหมึกหอม การตกปลาหมึกหอม จะนิยมใช้กุ้งปลอม ขนาดของเหยื่อแล้วแต่สถานที่ เช่นหากปลาหมึกตัวใหญ่ก็ใช้กุ้งตัวใหญ่ ถ้าปลาหมึกตัวเล็กก็ใช้กุ้งตัวเล็ก วิธีตกคือ เหวี่ยงกุ้งปลอมไปไกลๆ แล้วลากเข้ามาอย่างช้าๆ โดยกระตุกเป็นจังหวะ ช้าบ้างเร็วบ้าง จนปลาหมึกกินเบ็ด ปลาหมึกกล้วยหรือปลาหมึกหลอด ให้ใช้ โยทะกา ขนาดและสีก็ตามความชอบของปลาหมึกในถิ่นนั้นๆ ว่าชอบแบบไหน วิธีตกส่วนมากจะตกตามแนวดิ่ง สามารถตกได้ทั้งกลางวันและกลางคืนเช่นกัน แต่ถ้าเป็นช่วงกลางคืน ใช้การเปิดไฟสว่างล่อ และโยก โยทะกา ขึ้นๆ ลงๆ จะจับได้ง่าย ปลาหมึกกระดอง ส่วนมากจะใช้ โยทะกา แบบเหล็กเส้นที่มีแง่เหล็กอยู่ด้านล่าง เอามาเสียบเหยื่อล่อตามขนาดของเหล็ก ต่อมาปล่อยสายรอกให้ถึงพื้น ปรับระดับให้ตึง กะระยะพอให้ปลาหมึกดึงได้ เมื่อปลาหมึกกินเหยื่อก็ดึงขึ้นมาอย่าให้สายหย่อนเป็นอันขาด นี่คือเทคนิคการตกปลาหมึกในเบื้องต้นเล็กๆน้อยๆสำหรับมือใหม่หัดตก การจะตกหมึกนั้นนอกจากจะเตรียมวัสดุอุปกรณ์แล้วการเลือกทำเลและสภาพอากาศในการออกไปตกหมึกจะช่วยทำให้คุณสามารถออกไปตกหมึกได้อย่าสงสนุกสนานและได้ปลาหมึกกลับมาแน่นนอน  

Read More

Feb

05

 สถานที่ ขอเนื้อคู่    

คนโสดทั้งหลายที่อยากจะมี เนื้อคู่กับเขาเสียที เบื่อแล้วความโสด ด้วยพิกัดวัดดังในเมืองไทยและเอเชีย ที่เขาว่ากันว่าเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่คนโสดไปขอความรักมักจะได้เจอเนื้อคู่สมดั่งปรารถนา ว่าแต่จะมีวัดไหนดัง ที่ไหนดี และต้องทำอย่างไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย พระตรีมูรติ  หน้าศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ คนไทยคงจะคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี เพราะพระตรีมูรติเป็นเทพแห่งความรักที่มีชื่อเสียงมาก ในทุกวันจะมีคนไทยและชาวต่างชาติเดินทางมาขอเนื้อคู่กันไม่เคยขาดสาย ซึ่งท่านก็ทำให้คนที่ศรัทธาและตั้งใจมาขอจริงๆ สมหวังในด้านความรักกันมาแล้วมากมาย วิธีการขอพร :  จริงๆ เราสามารถไปไหว้ได้ทุกวัน แต่เขาว่ากันว่าฤกษ์ดีที่สุดในการขอความรักจากพระตรีมูรติก็คือ วันพฤหัสบดี เวลา 9.30 น. และ 21.30 น. โดยใช้เครื่องสักการะสีแดง ได้แก่ ธูปแดง 9 ดอก, เทียนแดง 1 เล่ม, น้ำแดง 1 ขวดและกุหลาบแดง 9 ดอก ทั้งหมดนี้จะมีขายอยู่บริเวณทางขึ้น หากขอเนื้อคู่ แล้วสมหวัง อย่าลืมนำของมาถวายท่านด้วยนะคะ เช่น มะพร้าว น้ำอ้อย นมสด ของหวานต่างๆ แต่ห้ามถวายอาหารคาวทุกชนิด พระแม่ลักษมี  ดาดฟ้าชั้น 4 เกสรวิลเลจ หลายคนอาจจะอาจไม่รู้ว่านอกจากหน้าศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์จะมี “พระตรีมูรติ” ที่คนโสดนิยมไปขอความรักแล้ว ไม่ไกลกัน ยังมี พระแม่ลักษมีซึ่งตั้งอยู่บนดาดฟ้าชั้น 4 ของห้างเกสรวิลเลจ ด้วยอีกที่หนึ่งที่หลายคนบอกว่าศักดิ์สิทธิ์มากเช่นกัน โดยตามความเชื่อ พระแม่ลักษมี หรือพระมหาลักษมี เป็นชายาของพระนารายณ์ มีกำเนิดจากมหาสมุทร เป็นมหาเทวีแห่งความร่ำรวย โชคชะตา ความรัก ความงาม ความอุดมสมบูรณ์ คนที่มาสักการบูชาพระแม่ลักษมีจะได้พบกับรักแท้ วิธีการขอพร :  ให้เตรียมธูป 9 ดอก เทียน 1 คู่ และดอกบัวสีชมพูไปไหว้ขอพรกับพระแม่ลักษมีได้ทุกวัน ตั้งแต่เวลา 10.00 -18.00 น.โดยเริ่มจากสวดนะโม 3 จบก่อน ตามด้วยบทสวดบูชาองค์พระแม่ลักษมี ซึ่งจะมีให้ไว้ด้านหน้า จากนั้นก็ บอกชื่อ นามสกุลตัวเองตามด้วยพรที่เราอยากจะขอ และเมื่อขอเสร็จแล้ว อย่าลืมเดินวนรอบพร้อมกับอธิษฐานถึงพรที่ขอไปด้วยนะคะ เพื่อให้ท่านเห็นเราครบทั้ง 4 ทิศ วัดหวังต้าเซียน ฮ่องกง วัดหวังต้าเซียน ก็เป็นอีกสถานที่หนึ่งที่โด่งดังมากๆ เขาว่ากันว่าใครไปขอจะได้เจอเนื้อคู่ทุกราย เพราะที่นี่เป็นที่ประดิษฐานของ “เทพเจ้าด้ายแดง” หรือเทพเจ้าหยกโหลว หรือที่คนจีนเชื่อกันว่าเป็นเทพแห่งความรักที่จะผู้ด้ายแดงให้คนสองคนที่เป็นเนื้อคู่กันได้เจอกันและแต่งงานกันนั้นเอง ดังนั้นการขอเนื้อคู่จากเทพเจ้าแห่งความรักองค์นี้ก็คือ […]

Read More

Feb

02

ทาสการตลาด

  ปัจจุบันกระแสการช้อปปิ้งออนไลน์ได้รับความนิยมมาก ไม่ว่าจะกดผ่านเว็บไซต์หรือผ่านแอปพลิเคชันในมือถือ เพราะสะดวกสบาย แถมยังตอบโจทย์ความต้องการในหลายรูปแบบ ทั้งเสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า อุปกรณ์ข้าวของเครื่องใช้ในบ้านต่างๆ และสินค้าทั่วไป สั่งกันสนุกสนาน นอกจากนี้แล้ว การช้อปออนไลน์ยังมีสิ่งที่เรียกว่า โปรโมชั่นและดีลเด็ดราคาที่ถูกกว่าเดิม แต่รู้หรือไม่ว่าคุณกำลังตกเป็นทาสการตลาดโดยไม่รู้ตัว ก่อนจะเผลอใจกดจ่ายเพลินไปมากกว่านี้ เราต้องรู้ให้ทันว่าที่จะซื้อมาเนี่ยคุ้มหรือไม่ จัดแคมเปญทุกเดือน อย่างที่นักช้อปออนไลน์หลายคนต่างพากันเฝ้ารอกันทุกเดือน ลดจัดหนักจัดเต็มกันตั้งแต่วันแรกของปี ซึ่งเราต่างก็ไม่ทันได้เอะใจกันสักเท่าไร ลดราคาได้ทุกเดือนก็ยิ่งดี แต่ถ้ามาคำนวณดูดี ๆ จะพบว่าเงินเดือนเราถูกแบ่งมาจ่ายค่าช้อปออนไลน์ตรงนี้ทุกเดือน แถมช่วงรอยต่อปลายปีเก่ากับต้นปีใหม่ก็ห่างกันแค่ไม่กี่วัน ลองคิดเล่นๆ ดูว่าถ้าเราช้อปทุกเดือน มันจะไม่จบแค่ทุกเดือน แต่จะกลายเป็นทุกปีแทน เก็บ code ส่วนลด การเก็บ code ส่วนลด เป็นอีกหนึ่งอย่างที่หลอกล่อจูงใจเราได้เป็นอย่างดี ช้อปครั้งนี้ จะได้ส่วนลดไว้ช้อปครั้งหน้า ไหนๆ เดือนหน้าก็ต้องช้อปอยู่แล้ว ก็ซื้อให้ครบแล้วเก็บเอา code ไปใช้เดือนหน้าซะเลยสิ สุดท้ายแล้วก็กลายเป็นวงจรไม่จบไม่สิ้น ลดกระหน่ำ ธรรมชาติของ ของ SALE ก็จูงใจให้คนตัดสินใจซื้อได้อยู่แล้ว ยิ่งมาเจอคำว่า ลดกระหน่ำ พร้อมกับเส้นสีแดงขีดฆ่าราคาที่ขายปกติ ก็ยิ่งกระตุ้นความอยากได้อยากมีเข้าไปกันใหญ่ ถ้าพลาดครั้งนี้ล่ะก็ ครั้งหน้าก็ต้องจ่ายราคาเต็มสิ ในเมื่อของมันต้องมีก็ซื้อเลยแล้วกัน อันนั้นก็อยากได้ อันนี้ก็อยากมี แถมลดราคาอีกต่างหาก เลือกไปเลือกมากลายเป็นว่าของเต็มตะกร้า จ่ายกันสนุกสนานไปเลย ข้อจำกัดด้านเวลา ถ้าแบ่งเป็นช่วงต้นปี กลางปี และปลายปี จะมีโปรโมชั่นล่อก็คือ ช่วงเวลาพิเศษของปีอย่าง เมื่อเป็นช่วงเวลาที่คนรู้สึกว่ามันพิเศษ ก็ทำให้ตัดสินใจซื้อได้ง่ายขึ้น รวมถึงการจำกัดเวลาแบบนับ countdown ว่าลดแค่วันที่ถึงวันที่ ตอนนี้เหลืออีกชั่วโมง จะหมดช่วงลดราคา ก็ยิ่งกดดันให้คนต้องตัดสินใจซื้อเดี๋ยวนั้น กดจ่ายกันจ้าละหวั่นกลัวไม่ทันเวลาโดยไม่ได้คิดหน้าคิดหลังอีกที เอาราคามาล่อ สำหรับบางช่วงหรือบางร้านจะมีโปรโมชั่น ล่อตาล่อใจกันขนาดนี้ใครจะกล้าพลาด เพราะหลายคนมีความคิดว่าค่าส่งนั้นแพง ซื้อน้อยชิ้นก็ไม่คุ้มกับค่าส่ง ไหนๆ ซื้อกี่ชิ้นก็ค่าส่งเท่าเดิม สู้ซื้อให้คุ้มกับค่าส่งไปเลยไม่ดีกว่าหรือ หรือแค่เพิ่มเงินอีกไม่กี่บาทก็ได้ส่วนลดแล้ว หรือแค่ซื้อเพิ่มอีกนิดหน่อยก็มีส่งฟรีอีก ท้ายที่สุดก็กดซื้อมาโดยที่ไม่รู้ว่าจะได้ใช้ไหมด้วยซ้ำ ก่อนจะใช้จ่ายอะไรควรคิดให้รอบครอบจะได้ไม่ตกเป็นเหยื่่อการตลาดยังไงล่ะ  

Read More

Jan

28

อาหารบำรุงผิว

สาวๆ คนไหนก็อยากมีผิวเปล่งปลั่งสดใสดูสุขภาพดีทั้งนั้น และผิวที่ดูสวยสุขภาพดีจริงๆ คือผิวที่สวยมาจากภายใน ด้วยการนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และที่ขาดไม่ได้ คือ อาหารบำรุงผิว ที่ช่วยทั้งบำรุงผิวพรรณ ชะลอความแก่ ลดสิว และ ริ้วรอย ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งขึ้นอย่างธรรมชาติวันนี้เราจะมาดูอาหารบำรุงผิวกัน มะเขือเทศ มะเขือเทศมีสารไลโคปีน ที่มีวิตามินหลายหลายชนิด เช่น วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินเค วิตามินเอ และวิตามินซี ซึ่งช่วยลดฮอร์โมน ที่เกี่ยวข้องกับปัญหาสิว ฝ้า กระ และจุดด่างดำแล้ว ยังมีเบตาแคโรทีน สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ขึ้นชื่อในเรื่องของการปกป้องผิว จากรังสี UV ป้องกันไม่ให้แสงแดดมาสร้างความเสียหายให้กับผิว ป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอย ต้านการอักเสบของผิว แถมยังช่วยให้ผิวดูขาว เปล่งปลั่ง และกระจ่างใสอีกด้วย ปลาทะเล ปลาที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูงมีอยู่ใน ปลาแซลมอล ปลาแมคเคอเรล ปลาซาดีน ปลาทูน่า โอเมก้า และ คอลลาเจนในปลาเหล่านี้ จำเป็นต่อผิวพรรณมาก เพราะจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น และลดการอักเสบ แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินอี สารต้านอนุมูลอิสระ และแร่ธาตุอย่างสังกะสี ที่ช่วยกำจัดสิว และ อาการระคายเคือง บำรุงผิวให้เต่งตึง ดูสดใส และมีออร่าจากภายในได้ ถั่ว และธัญพืชต่าง ๆ ถั่วลิสง ถั่วเขียว ถั่วแดง เมล็ดทานตะวัน และอัลมอนด์ ที่มีเบต้าแคโรทีน กรดไขมันโอเมก้า 3 สังกะสี วิตามินอี และวิตามินบี 12 ที่ต่างก็ช่วยยับยั้งการเกิดอนุมูลอิสระ และปกป้องผิวจากรังสี UV รวมถึงแร่ธาตุ และ วิตามินอื่น ๆ อย่าง วิตามินบี ซีลีเนียน และวิตามินซี ที่ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ลงชะลอการเกิดริ้วรอยได้ดีเลย น้ำผึ้ง น้ำผึ้งเองมีสารต้านอนุมูลอิสร และสามารถต้านเชื้อแบคทีเรียได้ รวมถึงมี Humectant ซึ่งจะทำการดึงดูดน้ำ และความชุ่มชื้นเข้าสู่ผิว สาวๆ หลายคนชอบใช้น้ำผึ้งมาส์กหน้า แต่การทานน้ำผึ้งเป็นประจำ ก็ช่วยบำรุงผิวอีกทางได้เหมือนกัน ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และสตรอว์เบอร์รี ต่างก็อุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยบรรเทาไข้หวัด […]

Read More

Jan

26

ตลาดน้ำ 4 ภาค พัทยา

             ตลาดน้ำ4 ภาค เป็นศูนย์รวมการอนุรักษ์วัฒนธรรม ประเพณีและวิถีชีวิตของคนไทยทั้ง 4 ภาคมารวมไว้ในที่เดียวกัน บอกเล่ารูปแบบชีวิตความเป็นอยู่อย่างไทยเมื่อครั้งอดีต นักท่องเที่ยวสามารถร่องเรือชมรอบๆตลาดน้ำ อิ่มไปกับอาหารไทยในแต่ละภาค ในส่วนของลานกิจกรรมมีมุมจำหน่ายสินค้าหัตถกรรม ไม่ว่าจะเป็นเซรามิก เครื่องเงิน ผลิตภัณฑ์จักสาน เฟอร์นิเจอร์ไม้ งานหวาย ผ้ามัดย้อม ผ้าบาติก และงานแฮนด์เมด ตลาดน้ำ 4 ภาค สถานที่ท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์วัฒนธรรมและเป็นศูนย์รวมของ กิจกรรม ความหลากหลายเกี่ยวกับ การอนุรักษ์ศิลปวัฒนธรรม ตลาดน้ำ 4 ภาค รวบรวมของดี 4 ภาค มาไว้ที่นี่ เป็นแหล่งรวมสินค้าหัตถกรรมพื้นบ้าน และแหล่งท่องเที่ยวเชิง วัฒนธรรม มารวมไว้จุด เดียวกัน รวมไปถึงการแสดง กิจกรรมวิถีชีวิต ประเพณีวัฒนธรรมไทย หรือจะเป็นการล่องเรือพายชม ทัศนียภาพตลาดน้ำย้อนรำลึก ประวัติศาสตร์การกสิกรรมไทย ที่แปลงเกษตรสาธิต และสมุนไพรไทย เป็นการท่องเที่ยวเชิงการเรียนรู้ให้กับนักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ ให้ได้รู้จักความเป็นมาในอดีตของการค้าขายทางสายน้ำ รวมไปถึงการ เรียนรู้ศิลปวัฒนธรรมต่างๆ ของทั้ง 4 ภาคบนพื้นที่ท้องน้ำปกคลุมไปด้วยป่ากกกว่า 72 ไร่ ถูกเนรมิตขึ้นเป็นโครงการตลาดน้ำ 4 ภาค พัทยา ได้ชม บรรยากาศ ตลาดจากทางน้ำก่อนที่จะขึ้นฝั่งเพื่อเพลิดเพลินกันต่อกับการแสดงลิงคณะประกิตที่มีชื่อเสียง ระดับประเทศที่ได้ย้ายมาพำนักและจัดแสดงที่บริเวณ หมู่บ้านวิถีไทยซึ่งเป็นอีกหนึ่งโซนที่จัดทำขึ้นมาใหม่เพื่อให้นักท่องเที่ยวได้สัมผัสและ เรียนรู้วิถีชีวิตของชาวไทย ในอดีตแบบใกล้ชิด พร้อมกิจกรรมการสาธิตสารพัด โบราณที่ตลาดน้ำ 4 ภาค พัทยา ก็ยังมีซุ้มยิงปืนผาหน้าไม้ ไว้บริการนักท่องเที่ยวอีกด้วย คนไทยเข้าฟรี แต่มาตลาดน้ำสี่ภาคทั้งที ถ้าไม่ล่องเรือรอบตลาดน้ำทำกิจรรม ไปชมหมู่บ้านวิถีไทยถือว่ามาไม่ถึงนะคะ เชื่อว่าหลายคนยังไม่เคยมาโซนนี้อย่างแน่นอน แนะนำว่าถ้ามาแล้วต้องล่องเรือก่อนเลยจะได้ฟิวมากสำหรับการล่องเรือเราสามารถซื้อตั๋วตรงหน้าทางเข้าด้านหน้าหรือด้านหลังก็ได้ค่ะ ราคา 150 บาทเท่านั้น แล้วจะมีเจ้าหน้าที่พามาขึ้นเรือที่ท่าเรือ เราสามารถเลือกได้เลยค่ะว่าอยากนั่งเรือพายหรือเรือสะเทินน้ำสะเทินบก โดยส่วนตัวที่ได้ลองนั่งแล้วถ้าชอบความตื่นเต้นเร้าใจก็เรือพาย แต่ถ้าอยากชิวๆก็จัดเลยเรือสะเทินน้ำสะเทินบกทางที่ผ่านมาก็จะมีสะพานแขวน กรงนกแก้ว และตอนนี้กำลังจะลอดใต้สะพานแห่งรักค่ะ สะพานนี้คู่รักส่วนใหญ่จะมาคล้องกุญแจคู่กัน เพื่อที่ความรักจะอยู่คู่กันตลอดไปค่ะ คู่ไหนอยากให้รักเหนียวแน่น ก็มาคล้องกันได้ ตลาดน้ำสี่ภาคพัทยา ตลาดน้ำเปิดปิดเวลา 09.00 – 20.00 น ทุกวันไม่เว้นวันหยุดราชการหรือนักขัตฤกษ์ ที่อยู่และเบอร์โทร 451/304 หมู่ 12 ถ.สุขุมวิทพัทยา อ.บางละมุง […]

Read More

Jan

21

อยู่หน้าจอนานระวังอาการตาพร่ามัว

    อาการตาพร่ามัวอาจมาจากการมองจอนานๆโดยอาการนี้เป็นอีกหนึ่งปัญหาของการมองเห็นผิดปกติ ผู้ป่วยจะมองภาพไม่ชัดเจน หรือเห็นภาพเลือนลาง ถ้าหากเป็นมากจะไม่สามารถจำแนกได้ว่าภาพนั้นคืออะไร ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันโดยตรง อาการตาพร่ามัวยังเป็นสัญญาณอันตรายของโรคร้ายบางอย่าง ที่ทำให้เกิดภาวะพิการทางสายตาได้ อาทิ โรคต้อหิน โรคต้อกระจก เป็นต้น อาการตาพร่ามัวจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม หากได้รับการรักษาภายในเวลาที่เหมาะสม อาการดังกล่าวก็สามารถหายได้และป้องกันการเกิดโรคร้ายที่รุนแรงได้ ลักษณะของอาการตาพร่ามัว การมองเห็นที่ผิดปกติในลักษณะของการมองภาพไม่ชัดเจน วัตถุเดิมที่เคยมองเห็นชัดเจนกลายเป็นภาพเบลอ ค่าสายตาเปลี่ยนแปลงแบบก้าวกระโดดภายในเวลาสั้น ๆ เช่น เคยวัดค่าสายตาพบว่าสั้นน้อยหลังจากนั้นไม่กี่เดือนกลายเป็นสั้นมากมองเห็นแสงสะท้อน เช่น ขณะขับขี่ยานพาหนะเห็นภาพสะท้อนจนไม่สามารถขับขี่ต่อไปได้ หรือมองพระจันทร์แล้วเห็นเป็นเงาสะท้อน เป็นต้น มองเห็นเป็นฝ้ามัว มองตัวหนังสือไม่ชัดเจน ไม่สามารถอ่านหนังสือได้ มองภาพสีสดใสกลายเป็นสีจาง มองภาพแคบลง เดินชน หรือขับรถชน ความรุนแรงของอาการตาพร่ามัว อาการตาพร่ามัว เป็นสัญญาณของความผิดปกติทางตา อาจนำไปสู่โรคต้อ ทั้งต้อกระจกและต้อหิน ที่ทำให้เกิดภาวะตาบอดได้ในอนาคต หากได้รับการรักษาทันเวลาจะสามารถป้องกันอาการต้อรุนแรงได้ แต่ถ้าหากปล่อยทิ้งไว้นาน อาจทำให้ตาบอดได้ วิธีทดสอบอาการตาพร่ามัวเบื้องต้น ผู้ทดสอบยืนห่างผู้ป่วย 3 เมตร ให้ผู้ป่วยปิดตาหนึ่งข้าง ผู้ทดสอบชูนิ้วให้ผู้ป่วยดู สอบถามผู้ป่วยว่าเห็นกี่นิ้ว และให้ผู้ป่วยตอบตามที่มองเห็น เพื่อทดสอบการมองเห็น หากคำตอบของผู้ป่วยไม่ตรงกับจำนวนนิ้วที่ชู หมายถึงตาข้างนั้นมีอาการพร่ามัวค่อนข้างมาก อาการตาพร่ามัว อาการตาพร่ามัวบางรายอาจไม่สามารถมองเห็นได้เลย ต้องใช้มือคลำเพื่อช่วยเหลือตัวเอง เกิดจากเลนส์ตากลายเป็นสีน้ำตาลหรือสีดำ หรือในบางรายเป็นสีขาวขุ่น เปลือกหุ้มเลนส์พร้อมที่จะรั่ว หากเลนส์รั่วจะส่งผลให้น้ำโปรตีนในเลนส์ออกมาและกลายเป็นต้อหินได้ อาการระดับนี้เกิดจากการปล่อยทิ้งไว้นาน โดยไม่ได้รับการรักษาก็อาจลุกลามได้ ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดตาพร่ามัว แสงแดด แสงจากหน้าจอมือถือหรืออุปกรณ์ไฮเทคต่างๆ  สารพิษและยาบางชนิด  รับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ร่างกายขาดวิตามิน ไม่รับประทานผักผลไม้ อุบัติเหตุต่อตา การสูบบุหรี่  การติดเชื้อในตา เป็นต้น.  

Read More

Jan

19

มือใหม่หัดเล่นหุ้น

                  เล่นหุ้น  เป็นสิ่งที่อยากจะเล่นแต่ก็มีความกล้าๆกลัวๆกันอยู่สำหรับหลายๆคน ไม่รู้ว่าต้องเริ่มจากตรงไหนต้องเปิดบัญชีอย่างไรใช้เงินแค่ไหนแล้วซื้อ-ขายทำอย่างไร เราได้รวบรวมข้อมูลพื้นฐานสำหรับมือใหม่ที่อยากเล่นหุ้นมาให้ดูกัน หุ้น คืออะไร     หุ้น Stock ก็คือตราสารทุนที่บริษัทออกและเสนอขายให้คนทั่วไป เพื่อระดมทุนนำเงินที่ได้ไปลงทุนในกิจการของบริษัทนั้น เมื่อเราลงทุนไปในหุ้นของบริษัทใด เราจะมีฐานะเป็น เจ้าของกิจการ ของบริษัทนั้น ถ้าบริษัทดำเนินไปได้ดี เราก็จะได้กำไร แต่ถ้าบริษัทมีปัญหา เราก็ประสบปัญหาขาดทุนได้ นี่ก็คือความเสี่ยงที่ได้จากการลงทุนในหุ้น ซึ่งถือว่ามีความเสี่ยงสูงกว่าการลงทุนในรูปแบบอื่น เช่น พันธบัตร หุ้นกู้ แต่ก็เป็นทางเลือกที่มีโอกาสได้รับผลตอบแทนสูงเช่นกัน ขั้นตอนการเล่นหุ้น เปิดบัญชีหุ้น ขั้นแรกต้องเปิดบัญชีหุ้นเสียก่อน โดยยื่นเอกสารสมัครได้ที่บริษัทหลักทรัพย์ หรือที่นักลงทุนเรียกว่าโบรกเกอร์ ซึ่งมีอยู่หลายบริษัทให้เลือก แต่ถ้าใครมีบัญชีเงินเดือนอยู่ธนาคารไหน สามารถเข้าไปสมัครที่ธนาคารสาขาได้เลย แล้วธนาคารจะส่งเรื่องต่อไปยังบริษัทหลักทรัพย์ของตนเองอีก   นอกจากนี้ บางธนาคารยังสามารถสมัครทางออนไลน์ได้เลย แค่กรอกข้อมูลและส่งเอกสารผ่านทางออนไลน์ก็สามารถเปิดบัญชีได้ โดยไม่ต้องไปสมัครถึงธนาคาร ก็สามารถเปิดบัญชีผ่านทางเว็บไซต์ได้เลยโดยไม่ต้องใช้เอกสารใดๆ สำหรับเอกสารที่ต้องใช้ประกอบการสมัครทั่วๆ ไปก็คือ สำเนาบัตรประจำตัวประชาชน  สำเนาทะเบียนบ้าน  สำเนาใบแจ้งรายการบัญชีผ่านธนาคาร หรือสำเนาสมุดคู่ฝากบัญชีออมทรัพย์ย้อนหลัง 6 เดือน ค่าอากรแสตมป์ 30 บาท เลือกให้ดีจะเปิดบัญชีแบบไหน ในการเปิดบัญชีซื้อขายหุ้นนั้น เราต้องเลือกด้วยว่าจะเปิดบัญชีแบบบัญชีเงินสด บัญชีเงินฝาก หรือบัญชีเงินกู้ยืม ซึ่งแต่ละบัญชีแตกต่างกันตามนี้ มือใหม่ควรเปิดบัญชีแบบ บัญชีเงินฝากมากที่สุด เพราะเราจะต้องโอนเงินเข้าบัญชีก่อน จึงจะซื้อหุ้นได้ในวงเงินที่เรากำหนดไว้เอง วิธีนี้จะช่วยให้เราไม่ซื้อหุ้นเกินวงเงิของตัวเอง ส่วนบัญชีเงินกู้ยืมนั้นไม่แนะนำ เพราะมือใหม่ยังขาดความรู้และประสบการณ์ในตลาดหุ้น เสี่ยงต่อการเป็นหนี้สูงมาก ศึกษาโปรแกรม Streaming Pro สำหรับเล่นหุ้น เมื่อเปิดบัญชีแล้วจะได้เลขที่บัญชี และรหัสผ่านเพื่อล็อกอินเข้าไปในหน้าเว็บของโบรกเกอร์ เมื่อเข้าไปแล้วเราจะรู้จักกับโปรแกรมที่ชื่อว่า Streaming Pro ซึ่งเป็นโปรแกรมที่ให้เราใช้ส่งคำสั่งซื้อขายเรียลไทม์ สามารถใช้เองได้ไม่ยากเลย ทำความเข้าใจคำศัพท์สำคัญในโปรแกรม Streaming Pro ในโปรแกรมจะมีคำศัพท์ภาษาอังกฤษอยู่หลายตัว แต่ศัพท์สำคัญที่เราจำเป็นต้องรู้ มาดูกัน Market จะเป็นส่วนแสดงข้อมูลภาพรวมของตลาดแบบเรียลไทม์  Portfolio ส่วนแสดงพอร์ตการลงทุนของเรา ว่าได้กำไรหรือขาดทุนเท่าไร Account Noคือ หมายเลขบัญชีของเรา Credit Line คือ วงเงินอนุมัติจากทางบริษัท เราจะสามารถซื้อหุ้นได้ไม่เกินมูลค่า Credit ที่ปรากฏ Cash เป็นมูลค่าเงินสดที่อยู่ในบัญชีของเรา ซึ่งมูลค่านี้จะไม่อัพเดทแบบเรียลไทม์ เพราะกระบวนการชำระราคาในการซื้อ-ขายหุ้นจะใช้เวลา 2 […]

Read More

Jan

15

ดูแลเด็กให้ห่างไกล COVID-19

วิธีดูแลเด็กให้ห่างไกล COVID-19 COVID-19 กำลังแพร่ระบาดในปัจจุบัน ส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ทั่วโลก ซึ่งในประเทศไทยกำลังเผชิญกับสถานการณ์น่าเป็นห่วง โดยมีจำนวนผู้ติดเชื้อไวรัสสูงขึ้นเรื่อยๆ สร้างความกังวลให้กับทุกคนในประเทศ โดยเฉพาะครอบครัวที่มีเด็กเล็กและผู้สูงอายุ ถึงแม้จะเคยได้ยินมาว่า เด็กเล็กไม่ได้เป็นกลุ่มเสี่ยงหลัก และมีอันตรายน้อยกว่าผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ แต่ก็มีโอกาศเสี่ยงเช่นกัน กุมารแพทย์เฉพาะทางโรคภูมิแพ้ โรงพยาบาลให้ข้อมูลเกี่ยวกับความเสี่ยงในการติดโรค COVID-19 สำหรับเด็กว่าจากข้อมูลตั้งแต่เดือนธันวาคมจนถึงปัจจุบัน พบว่าผู้ใหญ่มีโอกาสป่วยเป็นโรค COVID-19 ได้มากกว่าเด็ก เนื่องจากผู้ใหญ่มีการดำเนินชีวิตด้วยการออกไปข้างนอกบ้าน ต้องพบปะผู้คน ในขณะที่เด็กจะใช้ชีวิตอยู่แต่ในบ้าน จึงมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อต่ำกว่าผู้ใหญ่ และยังพบว่าเด็กที่ป่วยเป็น COVID-19 มักมีผู้ใหญ่ภายในบ้านเป็นผู้รับเชื้อไวรัสมาแพร่สู่เด็ก ผู้ใหญ่ควรมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรค COVID-19 ในเด็ก จะช่วยให้เด็กในครอบครัวปลอดภัยจากโรค COVID-19 ได้ โรค COVID-19 ในเด็ก COVID-19 ในเด็กน้อยกว่าผู้ใหญ่ พบว่าในผู้ที่มีอายุน้อยมีการเสียชีวิตไม่ถึง 1% ของผู้ป่วย และผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงมักจะเป็นผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคปอด โรคมะเร็งเป็นต้น แต่ก็ยังมีเด็กกลุ่มเด็กที่ยังเล็กมาก  เช่น เด็กทารก เป็นอีกกลุ่มที่มีความเสี่ยงรุนแรง ซึ่งความอันตรายคืออาการที่ทำให้ปอดบวมรุนแรง ขาดออกซิเจนหายใจลำบาก จนต้องเข้า ICU และต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ หรือมีภาวะแทรกซ้อนต่อระบบอื่นของร่างกาย เช่น ช็อก ตับอักเสบ ติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อนได้ เป็นต้น อาการการติดเชื้อ COVID-19 ในเด็ก ไข้หวัดธรรมดา เชื้อไวรัสมักจะติดอยู่แค่ทางเดินหายส่วนบน ทำให้มีไข้ เจ็บคอ มีน้ำมูก ไอ จาม คัดจมูก แต่เชื้อ COVID-19 ใกล้เคียงกับไวรัส RSV ในเด็กเล็ก เชื้อไวรัสมักจะเดินทางลงไปที่ทางเดินหายใจส่วนล่างส่งผลทำให้หลอดลมอักเสบ ปอดบวม เด็กๆ ก็จะมีไข้ตัวร้อนเจ็บคอ อาจจะมีหรือไม่มีน้ำมูก คัดจมูก แต่จะมีอาการไอแห้ง ไอเยอะ ไอรุนแรง ซึ่งแสดงถึงหลอดลมและปอด อาจเกิดปอดบวม และหายใจล้มเหลวได้เช่นกัน  การแพร่กระจายเชื้อCOVID-19ในเด็ก การแพร่กระจายของเชื้อไวรัสโคโรนาจะเหมือนไข้หวัด โดยเชื้อโรคจะอยู่ในสารคัดหลั่งต่างๆ น้ำลาย เสมหะ เป็นต้น ซึ่งจะสามารถแพร่เชื้อได้เมื่อมีอาการไอ จาม หรือพูดคุยอยู่ในระยะที่ใกล้กัน เมื่อมีน้ำลายกระเด็นใส่หรือเป็นละอองฝอยลอยอยู่ในอากาศ รวมถึงการใช้ภาชนะร่วมกัน รับประทานอาหารร่วมกันโดยไม่มีช้อนส่วนตัวซึ่งเป็นช้อนสำหรับตักอาหาร ซึ่งเชื้อไวรัสนั้นสามารถแพร่เข้าสู่ร่างกายของเด็ก ๆ ได้ 3 ช่องทาง คือ ตา […]

Read More
1 2 3 4