อาการปวดหัว Headache
บทความทั่วไป

อาการปวดหัว Headache

Headache อาการปวดหัว Headache มักมีสาเหตุที่เกิดขึ้นได้หลากหลายรูปแบบด้วยกัน และยังสามารถเป็นสัญญาณเตือนของโรคคร้ายต่างๆได้อีกด้วย โดยบทความนี้จะทำการสรุปให้ผู้อ่านได้รู้ว่า มีโรคอะไรบ้างที่เป็นสาเหตุของอาการปวดหัวเหล่านั้น Headache อาการปวดหัว เป็นอย่างไร? อาการปวดที่ศีรษะนั้น มักเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อยกับคนวัยทำงาน หรือจนแทบจะเป็นกิจวัตรประจำวันไปเสียแล้วไปแล้ว โดยอาการของการปวดหัวนั้น จะแบ่งได้หลายระดับด้วยกัน โดยในระดับแรกเริ่มก็เป็นการปวดที่เรารู้สึกทนได้ แต่ถ้าหากปวดในระยะที่รุนแรงมากๆ มันจะเหมือนกับการที่หัวเราจะระเบิดออกมาเลยทีเดียวซึ่งในปัจจุบันหากรู้สึกปวดหัวเมื่อใด หลายๆ คนก็มักจะคว้าหายาแก้ปวดมารับประทานเพื่อเป็นการบรรเทาอาการตลอด แต่มันไม่ใช่เรื่องดีอย่างแน่นอน เราไม่ควรรับประยาแก้ปวดพร่ำเพื่อ ควรหยุดพฤติกรรมรับประทานยาแก้ปวดบ่อยๆ ได้แล้ว เพราะนอกจากจะทำให้ตับพังไม่รู้ตัว ยังเป็นการแก้ที่ปลายเหตุอีกด้วย โรคอะไรบ้างที่มักสังเกตได้จากอาการปวดศีรษะ? • โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke หากเมื่อเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายไม่เพียงพอ โดยเฉพาะที่สมอง จึงส่งผลให้สมองทำงานผิดปกติ…

Money Management Method วิธีการบริหารเงินแบบคุณภาพ
บทความทั่วไป

Money Management Method วิธีการบริหารเงินแบบคุณภาพ

Money Management Method รู้จักบริหารเงินอย่างคนรวย สำหรับมนุษย์เงินเดือนทั้งหลาย Money Management Method วิธีการบริหารเงินแบบคุณภาพ ย่อมเป็นเรื่องที่ทุกคนควรจะใส่ใจมากที่สุด เพื่อที่ในชีวิตประจำวันของคุณนั้นจะได้ไม่มีเรื่องของการเงินติดขัด หรือปัญหาการใช้เงินแบบเดือนชนเดือน  และยังจะเหลือเงินเก็บที่สามารถนำไปซื้อของที่อยากได้หรือจ่ายกับอะไรต่างๆที่คุณต้องการใชอนาคตได้อีกด้วย  โดยบทความนี้เราจะพาทุกท่านทำการศึกษาวิธีบริหารเงินเดือนกันดีกว่าว่าเป็นอย่างไร หลักการ  บริหารเงินอย่างคนรวย ทำอย่างไร ?    การวางแผนก่อนแล้วค่อยใช้เงิน คือการที่คุณเริ่มตั้งเป้าหมายของการใช้เงิน ก่อนที่จะนำเงินส่วนนั้นไปใช้ ก่อนอื่นเลยคุณควรเริ่มเปลี่ยนความคิดในตอนแรกที่ว่า การใช้จ่ายก่อน แล้วเหลือเท่าไรค่อยเก็บ นั่นเป็นความคิดที่ผิดอย่างมากค่ะ   เพราะเท่ากับว่า คุณจะไม่เหลือเงินเก็บเลย เพราะในแต่ละวันคุณก็ต้องมีความจำเป็นที่จะใช้จ่ายอย่างแน่นอน เมื่อเห็นเงินในกระเป๋าเหลือ ซึ่งเป็นนิสัยของมนุษย์เราอยู่แล้ว    หากยิ่งมีเงินมาก เราก็จะยิ่งใช้มาก…

ภูมิแพ้ กับ PM 2.5
บทความทั่วไป

ภูมิแพ้ กับ PM 2.5

ภูมิแพ้ กับ PM 2.5 ด้วยสภาวะบรรยากาศในโลกเราทั้งหม่นหมอง และมีแต่อันตรายมากมาย ทำให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราเป็นอย่างมากวันนี้ และยังเป็นสาเหตุของการเกิดโรค ภูมิแพ้ ได้อีกด้วย โดยบทความเราจะมาทำความรู้จักกับอีกหนึ่งสาเหตุที่ส่งผลต่อโรคภูมิแพ้ของเราเป็นอย่างมาก คือฝุ่น PM 2.5 คือฝุ่นที่มีขนาดเล็กมากเพียง 2.5 ไมครอน ทำให้ฝุ่นนี้สามารถเข้าจมูกไปยังหลอดลมใหญ่จนถึงหลอดลมขนาดเล็กในปอดได้ โรคภูมิแพ้คืออะไร?                 โรคภูมิ แพ้เกิดจากการที่ร่างกายได้รับสารก่อภูมิแพ้เข้าไปในร่างกาย แล้วกระตุ้นให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกัน และมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสารนั้นมากผิดปกติ ภายหลังเมื่อได้รับสารนั้นเข้าไปอีก ภูมิคุ้มกันดังกล่าว ก็จะกระตุ้น ให้เกิดอาการ ซึ่งจะเกิดอาการเฉพาะในคนที่แพ้เท่านั้น ในคนปกติจะไม่เกิดอาการ  โรคภูมิแพ้เป็นกลุ่มของโรคที่แสดงอาการได้กับหลายระบบของร่างกาย   อาการของโรคภูมิแพ้ขึ้นอยู่กับ ชนิดของโรคภูมิแพ้ที่เป็น ซึ่งพยาธิสภาพนั้นเกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายที่ทำงาน มากเกินไปทำให้เยื่อบุที่อวัยวะต่างๆ มีความไวต่อสิ่งกระตุ้นมากเกินไป ทำให้เกิดการตอบสนองที่มากผิดปกติของอวัยวะนั้น  เช่นเป็นที่ตา เรียกว่า…

ขนมปัง โฮลวีทและขนมปังขาว
ความรู้ทั่วไป บทความทั่วไป

ขนมปัง โฮลวีทและขนมปังขาว

ขนมปัง โฮลวีท และ ขนมปังขาว ในปัจจุบันนี้ ขนมปัง ถือเป็นอาหารที่ผู้คนมักจะเลือกทานกันในตอนเช้า โดยคนส่วนใหญ่มักรับประทานขนมปังขาว ก่อนจะเปลี่ยนมารับประทานขนมปังโฮลวีทกัน เนื่องจากขนมปังโฮลวีทนั้น ทำมาจากเมล็ดข้าวสาลีทั้งเมล็ด ซึ่งอุดมไปด้วยไฟเบอร์และสารอาหารต่าง ๆ เช่น วิตามินอี วิตามินบี หรือสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ต่างจากขนมปังขาวที่ผ่านกระบวนการแปรรูป ทำให้ได้รับสารอาหารต่าง ๆ น้อยกว่า โดยผู้คนเชื่อว่าร่างกายจะได้รับประโยชน์จากขนมปังโฮลวีทมากกว่าขนมปังขาว โดยบทความนี้ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับขนมปังโฮลวีทมาให้ทุกคนได้ทำการศึษากัน ขนมปัง โฮลวีท คืออะไร ขนมปังโฮลวีท คือ ขนมปังที่ทำมาจากเมล็ดข้าวสาลีทั้งเมล็ด ไม่มีส่วนผสมของธัญพืชใดๆทั้งสิ้น  ขนมปังโฮลวีทดีกว่า ขนมปัง ขาวจริงหรือไม่ โดยขนมปังโฮลวีทและขนมปังขาว จะผ่านกระบวนการผลิตที่มีความต่างกัน…

ประโยชน์ของต้นกระสัง

ลักษณะของกระสัง ต้นกระสัง จัดเป็นพรรณไม้ล้มลุก ลำต้นเปราะหักง่าย มีความสูงได้ประมาณ 15-30 เซนติเมตร ลำต้นและใบเป็นสีเขียวและอวบน้ำ  ขยายพันธุ์โดยใช้เมล็ด พบขึ้นทั่วไปในเขตร้อนทั่วโลก ในประเทศไทยพบได้ทั่วทุกภาคของประเทศ โดยมักขึ้นในแปลงผัก ตามสวน และตามสนามหญ้าทั่วไป จัดเป็นวัชพืชชนิดหนึ่ง (การกำจัดและป้องกันสามารถใช้ได้ทั้งวิธีการเขตกรรม เช่น ถาก ถอน ทิ้งอยู่เสมอ และการใช้สารเคมีต่างๆ เช่น กรัมม็อกโซน มาร์เก็ต (ไกลโฟเซต), ดามาร์ค (ไกลโฟเลท), ทัชดาวน์ (ไกลโฟเซต, ไตรมีเซียมซอลต์)  ผักกระสังถือว่าเป็นพืชล้มลุกซึ่งมีขนาดเล็ก ที่มีส่วนสูงเพียง 10-20ซม. ลำต้นจะเปราะหักได้ง่าย อุดมไปด้วยน้ำ…

วิธีขัดเงินเครื่องประดับ
บทความทั่วไป

วิธีขัดเงินเครื่องประดับ

  สาวๆคงมีเครื่องประดับเครื่องเงิน โลหะ และสเตนเลส มีราคาค่อนข้างสูง ดังนั้นถ้าตัดสินใจซื้อมาใช้แล้วก็ต้องใช้ให้คุ้มค่า อย่าปล่อยให้มีคราบหมองดูไร้ราคาเด็ดขาดวันนี้เราจะพาไปดูของที่ใช้สำหรับช่วยขัดเครื่องเงินประดับของเราให้วยงามเหมือนใหม่อยู่เสมอ มะขามเปียก เป็นวิธีทำความสะอาดเครื่องเงินกันมาแต่ดั้งเดิม โดยเริ่มจากนำเนื้อมะขามเปียกไปต้มในน้ำเปล่าให้พอเดือดแล้วยกลงจากเตา รอให้หายร้อนสักพัก แล้วค่อยนำเครื่องเงินที่มีคราบหมองลงไปแช่ในน้ำมะขามเปียกต้ม และใช้มะขามเปียกมาขัด ๆ ถู ๆ แช่ต่อไว้อีกสักพัก จากนั้นก็ล้างให้สะอาด  โซดา ความซ่าจนหยดสุดท้ายของน้ำโซดาสามารถกำจัดคราบหมองของเครื่องเงินได้ด้วย ก่อนอื่นผสมน้ำโซดากับน้ำส้มสายชูให้เข้ากัน แล้วนำเครื่องเงินมาแช่ทิ้งไว้สักพัก หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด ๆ ใช้ผ้าขนหนูเช็ดให้แห้งก็เป็นอันเสร็จค่ะ ฟอยล์อะลูมิเนียม ก่อนอื่นรองก้นภาชนะด้วยแผ่นฟอยล์อะลูมิเนียม จากนั้นเทน้ำ 1 ลิตร และเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ เอาไปต้มให้เดือด แล้วแช่เครื่องเงินหรือสเตนเลสทิ้งไว้…

เทคนิคการตกปลาหมึกทะเล
บทความทั่วไป

เทคนิคการตกปลาหมึกทะเล

กิจกรรมทางทะเลตกปลาแล้วการตกหมึกก็เป็นอีกกิจกรรมที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก พอตกขึ้นมาได้สดๆแล้วก็นำมาทำเป็นอาหารทานได้เลย ทั้งนี้การตกปลาหมึกให้ได้ง่ายนั้นมีเทคนิคการตกปลาหมึก จะมีวิธีการยังไงนั้นมาอ่านกันเลย การตกปลาหมึกในตอนกลางคืน จะต้องทำการดูข้างขึ้นข้างแรมเป็นอันดับแรกด้วย ยิ่งข้างขึ้นมากๆ ยิ่งตกปลาหมึกได้ดี กุ้งปลอมที่ใช้ในการตกหมึกมี สีส้ม สีเขียวตอง สีขาวหัวแดง  สีชมพู เป็นต้น ส่วนข้างแรมหรือเดือนมืด ก็สามารถตกปลาหมึกได้แต่น้อยกว่าข้างขึ้น อีกทั้งยังต้องใช้กุ้งเรืองแสงในการตกอีกด้วย รวมทั้งสถานที่มีไฟส่อง หรือสปอร์ทไลท์ ก็ทำให้ตกได้ดีขึ้นมาก เพราะปลาหมึกจะมาหากินใกล้ไฟ เทคนิคการเลือกซื้อเหยื่อล่อหมึก ใช้กุ้งขนาดมาตรฐานทั่วไป สำหรับการตกปลาหมึกขนาดเล็ก ถึงขนาดไม่เกินครึ่งกิโล ใช้กุ้งขนาดเบอร์ 3 และ 3.5 สำหรับปลาหมึกขนาดใหญ่ ใช้กุ้งขนาด 3.5 ขึ้นไป เช่น เบอร์…

 สถานที่ ขอเนื้อคู่    
บทความทั่วไป

 สถานที่ ขอเนื้อคู่    

คนโสดทั้งหลายที่อยากจะมี เนื้อคู่กับเขาเสียที เบื่อแล้วความโสด ด้วยพิกัดวัดดังในเมืองไทยและเอเชีย ที่เขาว่ากันว่าเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่คนโสดไปขอความรักมักจะได้เจอเนื้อคู่สมดั่งปรารถนา ว่าแต่จะมีวัดไหนดัง ที่ไหนดี และต้องทำอย่างไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย พระตรีมูรติ  หน้าศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ คนไทยคงจะคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี เพราะพระตรีมูรติเป็นเทพแห่งความรักที่มีชื่อเสียงมาก ในทุกวันจะมีคนไทยและชาวต่างชาติเดินทางมาขอเนื้อคู่กันไม่เคยขาดสาย ซึ่งท่านก็ทำให้คนที่ศรัทธาและตั้งใจมาขอจริงๆ สมหวังในด้านความรักกันมาแล้วมากมาย วิธีการขอพร :  จริงๆ เราสามารถไปไหว้ได้ทุกวัน แต่เขาว่ากันว่าฤกษ์ดีที่สุดในการขอความรักจากพระตรีมูรติก็คือ วันพฤหัสบดี เวลา 9.30 น. และ 21.30 น. โดยใช้เครื่องสักการะสีแดง ได้แก่ ธูปแดง 9 ดอก, เทียนแดง 1…

ทาสการตลาด
บทความทั่วไป

ทาสการตลาด

  ปัจจุบันกระแสการช้อปปิ้งออนไลน์ได้รับความนิยมมาก ไม่ว่าจะกดผ่านเว็บไซต์หรือผ่านแอปพลิเคชันในมือถือ เพราะสะดวกสบาย แถมยังตอบโจทย์ความต้องการในหลายรูปแบบ ทั้งเสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า อุปกรณ์ข้าวของเครื่องใช้ในบ้านต่างๆ และสินค้าทั่วไป สั่งกันสนุกสนาน นอกจากนี้แล้ว การช้อปออนไลน์ยังมีสิ่งที่เรียกว่า โปรโมชั่นและดีลเด็ดราคาที่ถูกกว่าเดิม แต่รู้หรือไม่ว่าคุณกำลังตกเป็นทาสการตลาดโดยไม่รู้ตัว ก่อนจะเผลอใจกดจ่ายเพลินไปมากกว่านี้ เราต้องรู้ให้ทันว่าที่จะซื้อมาเนี่ยคุ้มหรือไม่ จัดแคมเปญทุกเดือน อย่างที่นักช้อปออนไลน์หลายคนต่างพากันเฝ้ารอกันทุกเดือน ลดจัดหนักจัดเต็มกันตั้งแต่วันแรกของปี ซึ่งเราต่างก็ไม่ทันได้เอะใจกันสักเท่าไร ลดราคาได้ทุกเดือนก็ยิ่งดี แต่ถ้ามาคำนวณดูดี ๆ จะพบว่าเงินเดือนเราถูกแบ่งมาจ่ายค่าช้อปออนไลน์ตรงนี้ทุกเดือน แถมช่วงรอยต่อปลายปีเก่ากับต้นปีใหม่ก็ห่างกันแค่ไม่กี่วัน ลองคิดเล่นๆ ดูว่าถ้าเราช้อปทุกเดือน มันจะไม่จบแค่ทุกเดือน แต่จะกลายเป็นทุกปีแทน เก็บ code ส่วนลด การเก็บ code…

ทายนิสัยจากวันเกิด

วันนี้เรามาลองทายนิสัยแต่ละวันเกิดกันดีกว่าว่าแต่ละบุคคลจะมีลักษณะแต่ละวันเกิดอย่างไรกันบ้างตามวันเกิดลองไปดูกันเลย   วันจันทร์ เริ่มจากนิสัยคนเกิดวันจันทร์กันดีกว่า มักมีลักษณะเป็นคนปากหวาน พูดเก่ง พูดไม่หยุด แต่ว่าช่างเอาอกเอาใจเรียกว่าคนปากเก่ง แต่ขี้น้อยใจอย่างมาก งอนง่ายหายไว ถ้าในเรื่องความรัก ทั้งหญิงและชาย ดูจะร้ายพอๆกัน เรียกได้ว่า ไม่ทิ้งเขาก็ถูกเขาทิ้งเพราะเป็นคนช่างเลือกเรื่องมาก ขี้รำคาญหงุดหงิด ชอบคิดซับคิดซ้อน พอๆ กับรักซ้อนซ่อนรักนั่นแหละ ถ้านำพรสวรรค์ในเรื่องของการพูด ไปใช้ในทางที่ดี รับรองจะไปโลด ในหน้าที่การงานแต่ถ้าจะให้เหมาะ น่าจะทำงานด้านการขาย ขายอะไรก็ได้รับรองรุ่งสุดๆ ขออย่างเดียว อย่าเจ้าเล่ห์มากเกินไปพอ วันอังคาร ลักษณะคนเกิดวันอังคารมัก เป็นคนขยันยันแข็งคล่องแคล่ว ว่องไว มีไฟฝันแรงกล้า ทะเยอทะยานสูง เรื่องรักละก็แอบร้ายค่อนข้างจะหลายใจ เรียกได้ว่าว่าเจ้าชู้ไม่เบา…